Je moet je Koppie Koppie Erbij Houden op Weg naar Succes en Geluk
Door: Raymond Heijder
Alles wat je doet in je streven naar succes en geluk moet je op een bewuste en gerichte manier doen. De manier die je zelf kiest omdat deze bij je past. Welke manier je ook kiest, een aantal ingrediënten horen daar gewoon bij. In dit artikel beschrijf ik ‘mindfulness’. In gemakkelijk Nederlands: je koppie koppie erbij houden.
Het gaat hier om concentratie, je aandacht er helemaal bij hebben. Dat is super belangrijk, maar ook erg moeilijk in onze tijd. Dat komt vooral door drie dingen:
- Succes en geluk hangen van veel meer aspecten af dan vroeger
- Wij denken steeds meer nodig te hebben om succesvol en gelukkig te zijn
- Er is ontzettend veel aanbod in onze tijd, meer dan ooit tevoren
De Vele Aspecten van Succes en Geluk
Laten we eens een heel stuk terug gaan in de tijd. Het leven was simpel, vergeleken met nu en kleinschaliger. We zien een gezin op het platteland voor ons. Die had je toen veel, hoewel er ook stedelingen waren zoals nu. Het gezin hield zich bezig met het verbouwen van gewassen (groente, fruit, kruiden etc.) en onderhield een veestapel (voor zuivelproducten, vlees en huiden). Succes en geluk hingen af van een geslaagde oogst, gezond en productief vee (zoals koeien met volle uiers en runderen met een flinke biefstuk aan de billen).
Toen was geluk en succes nog heel gewoon. Net als ongeluk en mislukking, want de oorzaken waren eenvoudig aan te wijzen: niet goed zaaien, oneerlijk verdelen, de natuur die niet altijd meewerkt en lokale oorlogen en twisten. Overigens baalde men toen niet minder bij ongeluk en mislukking. Sterker nog: het was toen zelfs letterlijk een kwestie van leven of dood, waar het in onze tijd vaak beperkt blijft tot een gevoel van onbehagen wegens iets minder welvaart.
Mensen die zich in onze tijd een vakantie kunnen veroorloven naar bijvoorbeeld landen in Afrika en Zuid-Amerika kunnen je vertellen dat de vroegere tijden nog altijd bestaan. Zij troffen een bevolking aan die zich nog zonder complexen inspant om te overleven en tevreden is met kleine successen en eenvoudig geluk. Sommige vakantiegangers komen verward terug in de eigen jachtige leefomgeving en hebben zelfs heimwee naar de plek waar ze omringd werden door hartelijke, gastvrije, niet veeleisende mensen.
In onze tijd lijkt er zoveel te zijn waar we rekening mee moeten houden. Als we ons daartegen verzetten, brengen onze omgeving en de vele media ons op andere gedachten.
Oh Ik Moet nog Zoveel Doen, Vergaren en Bereiken!
Doordat wij te maken krijgen met de vele aspecten van succes en geluk, hebben we het idee dat we zoveel moeten doen, vergaren en bereiken. En misschien is dat niet alleen maar een idee, maar is het ook inderdaad zo. Als we niet meedoen, raken we geïsoleerd en vervreemd van onze omgeving. We kunnen eigenlijk niet anders. Er zijn wel mensen die onder dit juk uit proberen te komen, maar daarvoor betalen ze wel een prijs.
Meer Aanbod dan Ooit Tevoren
Van alles is er zoveel keus. In de supermarkt vind je van nagenoeg elk product meerdere merken, smaken, kwaliteiten, varianten enzovoort. Dat geldt ook voor informatie, zéker voor informatie en vooral heel veel. Ook de mogelijkheden om informatie te verkrijgen en uit te wisselen nemen steeds toe. Meer dan ooit tevoren. Internet, e-mail, MSN, SMS, Twitter, LinkedIn, Facebook en ga zo maar door. Mooi dat het allemaal kan, maar toch.. soms wordt je er duizelig van!
Er Moet Toch iets zijn om dit Allemaal nog te kunnen Behappen?
Jazeker! Slim zijn, je koppie koppie erbij houden! De vele aspecten van succes en geluk, de noodzaak om zoveel te moeten doen, vergaren en bereiken en het enorme aanbod dat over ons wordt uitgestort leidden ons af. Die afleiding is funest tijdens het nemen van de belangrijke stappen die leiden succes en geluk. Leer daarom om je te concentreren en span je daarvoor in. Een mooie Engelse term daarvoor is: mindfulness. Die term kom je oorspronkelijk tegen in het Boeddhisme, maar ja die religie heeft daar natuurlijk geen alleenrecht op. Aan concentratie zit niks mystieks, mythisch of geheimzinnigs. Het is bewuste (en best wel rationele) stap en houding. Gewoon slim en gericht bezig zijn met dat waarvoor je gaat en waarmee je bezig bent.
